أهم الوقاية من مرض ألزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهائِمر باتباع أسلوب حياة صحي. يوصى الخبراء على ممارسة المسائل الرياضية بانتظام، والتغذية الصحية. كما يَفضل تقليل السهر وتخفيف التوتر. يمكن البقاء مُفيدًا موا�

read more